7th June 2023, Mumbai: जीभ काफी नाजुक अंग है. यही कारण है कि जब भी जीभ कटती है या जलती है तो दर्द भी काफी होता है. कई बार गर्म चीज खाते या पीते वक्त अचानक से जीभ जल जाती है. जली जीभ काफी परेशान करती है. ऐसे में जब भी आपकी जीभ जले तो आप दादी-नानी के नुस्खे आजमाकर तुरंत राहत पा सकते हैं. तो फिर देर किस बात की, चलिए जानते हैं जली जीभ को सही करने के घरेलू उपाय (Burnt Tongue Home Remedies)…
बर्फ या आइस्क्रीम चूसें
गर्मागर्म चीज खाते वक्त अगर जीभ जल जाती है तो बर्फ का टुकड़ा (Ice Piece) या आइस्क्रीम चूसें। इससे जली जीभ में तुरंत आराम मिल सकती है। इस बात का ख्याल रखें कि बर्फ जीभ से चिपकने न पाए.
कुछ भी ठंडा पिएं
जीभ जलने के तुरंत बाद ठंडा पानी पी लें. कोल्ड ड्रिंक जली जीभ को तुरंत राहत पहुंचाता है. लेकिन एक बात का ध्यान रहे कि दिनभर कुछ न कुछ पीते रहना चाहिए. भले ही वह ठंडा पानी ही क्यों न हो.
नमक पानी का इस्तेमाल करें
जीभ जलने के बाद सेंसिटिव होने के चलते यह बैक्टीरिया के संपर्क में आ सकती है. इससे जीभ में इंफेक्शन फैल सकता है. जब भी ऐसा हो तो आप नमक पानी से कुल्ला करें. आपको कुछ ही देर में आराम मिल जाएगा.
शहद या चीनी से मिलेगी राहत
अगर आपकी जीभ जल गई है तो आप शहद या चीनी का सेवन कर सकते हैं. शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए इसे जीभ पर लगाने से इंफेक्शन का खतरा दूर हो जाता है. इतना ही नहीं इससे दर्द से भी राहत मिल जाती है.
ठंडी चीजें खाएं
जीभ जलने के बाद आप ठंडी चीजों का सेवन करें. दही, आइसक्रीम या केक खाकर आप जली जीभ को तुरंत राहत पहुंचा सकते हैं. इसलिए जब भी आपकी जीभ जले तो इन घरेलू उपायों को जरूर आजमाएं.